Az aikido gyakorlati technikái a kifinomult mozgáson, az ellenfél erejének érzékelésén és elvezetésén, valamint annak szétszórásán vagy az ellenfélre való visszafordításán alapulnak. Az Alapító (Uesiba Morihei) megfogalmazása szerint az aikidó egy olyan Út, amellyel le tudjuk győzni a konfliktusokat magunkban, és amellyel békét teremthetünk a világegyetemben. Ennek megfelelően az aikidó gyakorlása során nem létezik ellenfél vagy ellenség, hanem partner van, akit vezetnünk és irányítanunk kell. A gyakorlónak tehát nem a pusztításra, hanem minden esetben az építő jellegű konfliktuskezelésre kell törekednie.
Jobban érdekel a téma...Edzéseinken kis csoportban (kb. 10 fő) hetente többször edzünk. Az edzések szerves részét képzi a specifikus bemelegítés és dinamikus nyújtás amit követnek a pusztakezes valamint a fegyveres technikák gyakorlásai. Az edzésen nagy hangsúlyt fektetünk a különféle esés technikákra ,hogy minimálisra tudjuk csökkenteni a sérülésveszélyt.
1. Legyél min. 14 éves (felső korhatár nincs) és érdeklődj az edzés iránt.
2. Gyere el nézz végig egy edzést. (Hogy lásd biztosan erre gondoltál-e.)
3. Kezdő felszerelesésként megfelő egy hosszúszárú melegítő nadrág és egy sima (minta nélküli) fehér póló.
Edzések időpontjai: | |
---|---|
Hétfő: | 19:00 - 21:00 |
Péntek: | 19:00 - 21:00 |
Edzések helyszíne: |
---|
2700 Cegléd Köztársaság utca 4. Tetz Tánciskola |
Amennyiben felkeltettük az érdeklődésed vagy kérdésed lenne az edzésekkel kapcsolatban, keress bátran az alábbi elérhetőségek valamelyikén.
Elérhetőségek: | ||
---|---|---|
Telefon: | +36-70-771-6007 | Gaál Péter |
E-mail: | aikidocegled@gmail.com | |
Facebook: | Chuushin Dojo | |
Chuushin Dojo |